Lâcher prise en cinq étapes
« Vous êtes confrontés à une frustration inattendue : vous sentez votre envie de réagir agressivement ou même de vous écraser. La réaction qui vous envahit est forte, mais vous vous rendez bien compte que ce serait inapproprié, que ce n’est pas la solution que vous souhaitez. En même temps, vous ne voulez pas vous […]
La place du corps et du toucher en thérapie
Lieu de la vitalité, le corps, est central Dans la conception de la PCI, le corps est central : c’est le lieu de résidence et d’expérience du Soi. Quand Kohut définit le Soi comme la conscience de l’expérience que l’individu est en train de vivre, il ne met pas l’accent spécifiquement sur le corps, mais […]